El experimento hiperproteico. (1)
Después de mucho leer y escuchar comentarios acerca de las dietas hiperproteicas, su efectividad y su conveniencia, me he decidido a probar una. Por ser todavía reciente y no llevar mas de dos semanas, esta sera la primera entrada de este tema y os comentare los resultados finales en una segunda parte aproximadamente dentro de otras dos semanas.
Quiero puntualizar un par de cosas antes de seguir: no estoy obeso, no tengo problemas de salud y llevo una vida activa. Toda la informacion que poseo a la hora de comenzar el experimento es que no puedo consumir carbohidratos, pero si ponerme tibio de todo lo demás (proteínas y grasas).
Que sepáis que es muy fácil de seguir y que si me la he saltado en alguna ocasión, no ha sido por ansiedad o necesidad de tomar dulces,sino mas bien por culpa de actos sociales (cenitas y cañas, que por supuesto no se incluyen en el plan).
Lo dicho, en unas semanas os cuento, pero de entrada, ya he perdido dos kilos, en dos semanas.
Quiero puntualizar un par de cosas antes de seguir: no estoy obeso, no tengo problemas de salud y llevo una vida activa. Toda la informacion que poseo a la hora de comenzar el experimento es que no puedo consumir carbohidratos, pero si ponerme tibio de todo lo demás (proteínas y grasas).
Que sepáis que es muy fácil de seguir y que si me la he saltado en alguna ocasión, no ha sido por ansiedad o necesidad de tomar dulces,sino mas bien por culpa de actos sociales (cenitas y cañas, que por supuesto no se incluyen en el plan).
Lo dicho, en unas semanas os cuento, pero de entrada, ya he perdido dos kilos, en dos semanas.
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